Fitnessraum vom Familienkreis
Trainieren in der "Mucki-Bude" vom Verkehrskindergarten
Eher für die Eltern gedacht ist das eigene Fitness-Studio vom Familienkreis, was auch unter dem Namen "Skihütte" bekannt ist. Neben zwei Ergometern für Erwachsene stehen aber auch ein kleines Kinderfahrad und ein Mini-Ergometer zur Verfügung, die von der Größe her gut für Kinder geeignet sind. Gemeinsam schwitzen, bis die Pfunde purzeln - unter diesem Motto bietet der Familienkreis seinen Trainingsraum zur Mitbenutzung an.
Es ist zwar ein einfach ausgestattetes Studio, aber in sehr ansprechendem Ambiente gestaltet. Lust am Sport ist die Idee, mit der der "innere Schweinehund" leichter überwunden werden soll. Ist man jedoch verabredet, womöglich zu festen Zeiten, dann fällt das "sich aufraffen" leichter. Auch macht es einfach mehr Spaß, wenn man beim Sporten einen Gesprächspartner hat oder sich gemeinsam eine DVD auf dem Großbildschirm anschaut.
Weiter steht ein Multifunktionsturm mit Steckgewichten zur Verfügung, der die Übungen Butterfly, Bankdrücken, Latziehen und Beincurler ermöglicht. Auf einer Freihantel-Liegebank sind verschiedene Übungen für die Arm-, Schulter- und Brustmuskulatur möglich, für den Rücken steht ein Hyperextensionsgerät zur Verfügung. Außerdem hat die Muckibude noch zwei Bauchmuskeltrainer und diverse Hanteln.
Alle Geräte sind von der Qualität her für den Heimgebrauch ausgelegt, jedoch bei erfahrenem Einsatz gut geeignet, einen gesunden Sport zu machen und seine Muskeln ansehnlich zu formen (Beweis trete ich gerne an, hi). Es muss jedoch darauf hingewiesen werden, dass wir lediglich den Raum und die Geräte zur Verfügung stellen, für die Mitbenutzung und das Sportergebnis jedoch keine Haftung übernehmen - wie bei allem in unserem Familienkreis. Im Rahmen privater Tipps helfen wir natürlich gerne bei der Gestaltung des persönlichen Sportprogramms.
Trainingsmöglichkeiten:
- rund um die Uhr - 24 Stunden - nach Absprache
- wir suchen Trainingspartner täglich nach 20 Uhr
